Blog

Aby skutecznie pobudzić laktację, pamiętaj o zasadzie popytu i podaży – im częściej przystawiasz dziecko do piersi, tym więcej pokarmu produkuje Twój organizm. Dbaj o częsty kontakt „skóra do skóry”, który uwalnia oksytocynę ułatwiającą wypływ mleka i budującą bliskość z maluszkiem. Zadbaj o prawidłową technikę karmienia oraz własny odpoczynek i nawodnienie, które są fundamentem regeneracji Twojego ciała po porodzie. W sytuacjach kryzysowych lub przy rozłące z dzieckiem regularnie wspomagaj się laktatorem, aby wysyłać piersiom sygnał do dalszej produkcji. Nie bój się prosić o wsparcie specjalistów, ponieważ spokój i pewność siebie to najlepsi sprzymierzeńcy na Waszej Drodze Mlecznej.