Poduszka ciążowa - kompendium wiedzy dla mam

Poduszka ciążowa - po co to komu

Mimo, że ciąże już dawno za mną, to... poduszka ciążowa jest wciąż ze mną. Idealnie mi się z nią śpi, to prawdziwe odciążenie dla kręgosłupa i wybawienie po ciężkim dniu. Ale taka poduszka jest szczególnie ważna w ciąży. Dlaczego? Ano dlatego, że pomaga w utrzymaniu prawidłowej pozycji ciała. A to jest naprawdę ważne, szczególnie w trzecim trymestrze. Chociaż tak naprawdę można jej używać też wcześniej, ale i później - będzie pomocna przy karmieniu czy przy wyznaczeniu dziecku miejsca do odpoczynku w ciągu dnia. Wracając do przyszłej mamy - poduszka ciążowa może pomóc w zmniejszeniu różnych dolegliwości, które pojawiają się w ciąży - mam tu na myśli na przykład obrzęki czy bóle pleców, karku czy nóg. 

Poduszki ciążowe mają unikalne kształty - możemy wybrać z kilku taki, który nam najbardziej odpowiada. Dzięki temu zapewniają wsparcie całego ciała w ciąży. Poduszka ciążowa do spania pozwala ułożyć się w jak najwygodniejszej pozycji. Pomaga się to wyspać, a jak ważny jest sen w ciąży wie chyba każda z nas, która w owej ciąży była. 

Jak spać z poduszką ciążową 

To zależy od poduszki. Jedną z najbardziej popularnych jest ta w kształcie litery C. Co w niej fajnego? Ano to, że podpiera ciało na całej linii – od głowy i łopatek, poprzez brzuch aż do bioder. A jak na niej spać? To wcale nie jest takie trudne. Jeden z jej końców kładziemy pod głowę, a następnie przekładamy ją przez bark. Dalej poduszka idzie pod nogi, między kolana. Drugi koniec podpiera plecy. Przy takim ułożeniu środkowa część zapewnia znakomite oparcie dla brzucha i tworzy bezpieczne warunki do snu. Nawet dla tych pań, które są już w zaawansowanej ciąży. Warto wybrać taką pozycję, która będzie dla nas najwygodniejsza. Wszystko wyjdzie w praniu. 

Jak później używać poduszki ciążowej

Poduszek ciążowych można używać nie tylko w ciąży. Większości z nich możecie śmiało używać już po narodzinach. Przydadzą się i do karmienia czy usypiania maluszka. Można bowiem zrobić z niej gniazdko dla niemowlaka, które będzie bezpiecznym miejscem na drzemki i sen. Można też, tak jak ja, spać na niej już po ciąży. To naprawdę świetne odprężenie dla kręgosłupa. I wygodny sposób na zdrowy sen. Zawsze to lepiej spać z poduszką między nogami niż ze zrolowaną kołdrą ;) Bo tak zdarzało mi się często sypiać przed kupieniem sobie pierwszej ciążowej poduszki. 

Poduszka ciążowa - C czy U

Najczęściej wybieraną i można by rzec, że najbardziej klasyczną, jest poduszka typu C. Można dzięki niej spać na wybranym boku. Tutaj warto pamiętać, że polecany przez specjalistów jest lewy ze względu na najmniejszy ucisk na narządy wewnętrzne. Spanie na lewej stronie wspomaga też zapobieganie powstawaniu żylaków. To jaką poduszkę wybierzemy zależy tak naprawdę głównie od naszych preferencji, ale nie tylko. Liczy się również wzrost przyszłej mamy. Dla tych wyższych kobiet sprawdzą się poduszki typu 7 i U. Niższe polubią się z poduszkami typu I, C, J. Kształt to nie wszystko. Ważne jest również wypełnienie. Dobrze żeby było elastyczne, miękkie zapewniało wsparcie. i elastyczne, ale jednocześnie zapewniać odpowiednie wsparcie dla ciała przyszłej mamy. Przykładem dobrego wypełnienia są włókna silikonowe, które nie ubijają się i dają optymalne wsparcie. Mamy różne typy poduszek ciążowych. Wspomniana już wcześniej poduszka typu C podpiera brzuch oraz dolny i górny odcinek kręgosłupa. Mamy też poduszkę w kształcie litery I, która jest podłużna i prostokątna poduszka. Ta w kształcie litery J ma podłużną formę z jednym wywiniętym końcem, który umieszczamy między kolanami. Kolejna jest poduszka typu 7. Ona kształtem przypomina tę typu J. Z kolei poduszka U jest największa i potrafi opleść całe ciało. A od kiedy używać poduszki ciążowej? 

Poduszka ciążowa to must have w trzecim trymestrze, ale tak naprawdę można jej używać przez całą ciążę. A również po niej. 

Poduszka dla ciężarnych - jaką wybrać?

A jaką poduszkę ciążową wybrać? Tak jak już wspominałam wyżej - wszystko zależy od preferencji danej przyszłej mamy. Ja mam dla Was jedną konkretną, a zarazem świetną poduszkę, któa zachwyci każdego. 

To poduszka ciążowa Organic od Poofi.

[product id="20129, 20130, 20131"]

Na czym polega fenomen poduszki dla kobiet w ciąży Poofi? "Dziewiątka Poofi" pomaga przyszłej mamie wypoczywać w zalecanej przez lekarzy pozycji "na lewym boku". Lewostronna pozycja ciała podczas wypoczynku kobiety ciężarnej zapewnia dziecku lepszy dopływ krwi z organizmu matki. W tej pozycji żyła główna, doprowadzająca krew do łożyska pozostaje wolna od ucisku. W czasie snu ciężko jest kontrolować pozycję ciała, dlatego poduszka ciążowa Poofi z pewnością pomoże w jej utrzymaniu i umożliwi lewostronny sen jednocześnie da swobodę ruchów i komfort wypoczynku. Poduszka umożliwia także zmianę pozycji ciała na prawy bok oraz na pozycję pośrednią bok-plecy. Dzięki formie cyfry 9 poduszka stanowi podparcie na całej linii ciała – od głowy i łopatek, przez brzuch aż do bioder i nóg.
Co ciekawe - poduszka ma wyodrębnione dwie, oddzielone od siebie strefy twardości. Miękka: dla zapewnienia wygody wypoczynku. Jest ona uniwersalnie wypchania, dedykowana pod głowę, brzuch i łopatki- w tylnej części asekuracyjnej. Twarda: odpowiada za separację nóg, stabilizację bioder i miednicy. Obie strefy oddzielone są od siebie poprzeczną przegrodą skutecznie zabezpieczającą wypełnienie przed przesuwaniem się pomiędzy wyznaczonymi obszarami. Zarówno w strefie miękkiej, jak i twardej poduszki ciążowej Poofi istnieje możliwość regulacji ilości wypełnienia, dzięki zastosowaniu małych suwaków we wsadach poduszki. Dzięki temu rozwiązaniu można ujmować lub dodawać wypełnienia według indywidualnych potrzeb.
Poduszka jest polecana nie tylko kobietom w ciąży, ale też osobom cierpiącym na bóle kręgosłupa lub przy problemach z zasypianiem. Rekomendowana także dla osób starszych lub leżących - jako poduszka przeciwodleżynowa. Z poduszki można korzystać także bez wyraźnych wskazań, jest ona tak wygodna, że z powodzeniem można na niej spać codziennie.
Co też ważne - poduszki Poofi są wypychane w sposób optymalny, zapewniający idealną, dedykowaną twardość. Jeśli jednak pojawi się potrzeba, aby lepiej dopasować ilość wypełnienia w poduszce, można z łatwością je wyjąć lub przemieścić.
Poduszka jest wystarczająco duża, aby wygodnie się na niej ułożyć, jednocześnie nie jest też za duża, aby swobodnie nią manewrować na ograniczonej przestrzeni łózka. Co ważne - poduszka jest odpowiednia także dla wysokich pań. (do wzrostu 180 cm)
Poduszki Poofi mają wymienne, zdejmowane pokrowce, dzięki temu łatwiej jest utrzymać poduszkę w czystości. Zdejmowanie i wymiana pokrowca jest bardzo prosta ponieważ każdy pokrowiec ma baaardzo długi zamek. Poduszka do karmienia Poofi to produkt w 100% stworzony w Polsce. Najpierw powstaje bawełniany wsad – serce poduszki, najważniejszy element, któremu cała poduszka zawdzięcza swoją finalną użytkowość. Wsady szyte są w małej rodzinnej szwalni w Bielsku-Białej, z certyfikowanej bawełny od polskiego dostawcy. Wsady producent też wypycha sam, używając do tego celu specjalnie zaprojektowanej i dedykowanej maszyny dopasowanej specjalnie do kształtów i rozmiarów tych konkretnych poduszek. Bawełna organiczna używana do produkcji pokrowców (oraz innych produktów) pochodzi od sprawdzonej polskiej dziewiarni, z wieloletnią tradycją i doświadczeniem dziewiarskim. Materiały kroi wspaniały Pan Piotruś, który wraz z żoną prowadzi małą krojownię w Bielsku-Białej. Pokrowce szyte są w województwie świętokrzyskim, gdzie Poofi ma swoje korzenie. Wszystkie pokrowce szyje i dostarcza Pani Dorota, która od 10 lat (!) zapewnia niezmienną jakość i nie ma sobie równych. Kontrola, pakowanie i wysyłka odbywa się z własnego magazynu marki, zlokalizowanego w Bielsku-Białej. A co różni ten produkt od tańszych poduszek do karmienia?

• wypełnienie - producent korzysta tylko ze sprawdzonego, atestowanego i polskiego wypełnienia. Jest nim kulka poliestrowa, o bardzo sprężystych włóknach, o bardzo dobrych właściwościach termoregulacyjnych, która dodatkowo nadaje się do prania i długo zachowuje swoją sprężystość. Kulka poliestrowa używana w naszych produktach, ze względu na najwyższą czystość i wysoką jakość jest stosowana tylko w najlepszych produktach pościelowych.
• bezpieczeństwo - Wybierane są bezpieczniejsze i najbardziej jakościowe pół-produkty: np. wszystkie zamki błyskawiczne mają dodatkowo wzmacniane taśmy i suwadła a ich kolory są nakładane metodą gwarantującą trwałość koloru bez odprysków na metalowych częściach, opakowania tworzymy z droższej i porządnej folii bezftalanowej, stosujemy bawełniane metki z przepisem prania, a każdy szew jest zabezpieczony i wzmocniony – aby poduszka mogła służyć przez lata. Marka tworzy produkty, które przekazywane są z ręki do ręki w stanie niezmienionym. Z polecenia.
• detal i wykończenie - jak wspominają producenci - zdarzyło im się odbierać wiadomości od klientów z twierdzeniem: „moja poduszka nie ma suwaka!” Właśnie na tym polega jakość tych poduszek- zamki są wszywane w sposób subtelny i niewidoczny dla oka, wszystko dobierane jest pod kolor materiału, nici są dopasowane tak, aby idealnie komponowały się z całością. Stosowane są też wykończenia, które nadają produktom eleganckiego charakteru.
• opakowania - Każda poduszka do karmienia Poofi pakowana jest w praktyczną torbę walizkową, dzięki temu można ją wygodnie zabrać do szpitala lub na wyjazd. Walizeczki to także idealna, bezpieczna metoda przechowywania poduszki podczas oczekiwania na kolejnego małego użytkownika.
• naturalne materiały - producent wybiera tylko sprawdzonych dostawców oraz materiały potwierdzone certyfikatami pochodzenia i atestami. Wszystkie półprodukty używane w produkcji Poofi są atestowane certyfikatem Oeko Tex Standard 100 w klasie 1. Dodatkowo produkty oznaczone jako "bawełna organiczna" posiadają udokumentowane pochodzenie organiczności stosowanej przędzy.
• polska produkcja - poduszki produkowane są w Polsce, a twórcy marki każdego, z kim współpracują, znają osobiście.
• jakość na lata - produkty Poofi są solidne, eleganckie i polecane na lata.

I to tyle na dziś. Mam nadzieję, że zaopatrzycie się w poduszkę odpowiednią dla Was, która będzie służyć przez lata. Tymczasem do poczytania! 

Autorem tekstu jest:

Urszula Kowalewska

Dziennikarka, blogerka, mama dwóch chłopców. Zakochana w kocykach, otulaczach i kreatywnych zabawkach. Lubi testować produkty, a później dzielić się wiedzą z czytelnikami bloga.