Wyprawka - poradnik
Poradnik prezentowy
Kalkulator terminu porodu
Wyszukiwarka
Dzień kobiet - czy to święto jest nam potrzebne?
Dzień kobiet to święto, które nam się po prostu należy! Chociaż każdy dzień powinien być świętowaniem kobiecości i kobiet docenianiem. Miło jest kiedy ktoś nas zauważa, jest dla nas miły, a czasem podaruje nawet kwiatka!
A skąd się w ogóle Dzień kobiet wziął? Jak podaje Wikipedia, Dzień kobiet to coroczne święto obchodzone 8 marca już od 1910 roku! Pierwszy dzień kobiet obchodzony był 28 lutego 1909 roku i został ustanowiony przez Socjalistyczną Partię Ameryki po zamieszkach i strajkach w Nowym Jorku. Od 1975 roku ONZ obchodzi Międzynarodowy Dzień Kobiet jako dzień uznania „zasług wszystkich kobiet bez względu na podziały narodowościowe, etniczne, językowe, kulturowe, gospodarcze czy polityczne”, zachęcając do „refleksji nad postępem dokonanym w dziedzinie praw kobiet”. Dla ruchów feministycznych święto to jest najważniejszym dniem w roku i szczególną okazją do zabiegania o prawa kobiet i ich współuczestnictwo w życiu politycznym i ekonomicznym.
Jeśli chodzi o nasz kraj, to święto było popularne w okresie PRL. W latach 70. do podarunków dołączyły kwiaty. Początkowo ofiarowywano goździki i rajstopy, a później tulipany. Z okazji tego dnia publikowano portrety kobiet różnych sektorów życia gospodarczego zgodnie z opinią Władysława Gomułki, że „nie ma dziś w Polsce dziedziny, w której kobiety nie odgrywałyby ważnej roli”. W zakładach pracy czy szkołach był obchodzony obowiązkowo.
Prezenty na Dzień kobiet dla mamy, siostry i dla samej siebie
Tak naprawdę, jeśli chodzi o prezenty, to wybór jest ogromny. Zależy w jakiej kategorii chcielibyście znaleźć podarunek, do takiej powinniście się odwołać. Zacznijmy może od książek. Dobrym pomysłem będzie wcześniejsze poznanie gustów czytelniczych obdarowywanej pani. Są jednak takie książki, z którymi powinniście trafić zawsze. To na przykład pozycje do... samodzielnego wypełnienia!
Zerknijcie chociażby na Mommy Planner - Mama Magic.
[product id="38504"]
Misją Mommy Planner jest inspirowanie kobiet do organizowania, upraszczania i kreowania codziennej przestrzeni, dzięki której możliwe będzie znalezienie czasu na to co najważniejsze. Stworzony i opracowany w najdrobniejszych szczegółach przez mamę dla mam, Mommy Planner Mama Magic z pewnością stanie się Waszym najlepszym przyjacielem i nieocenioną podporą w budowaniu lepszego życia! Wraz z nim możecie planować najważniejsze wydarzenia, załatwiać codzienne sprawy, a przy tym umiejętnie odnajdywać czas na własne pasje, przyjemności i pracę. Od dzisiaj w jednym miejscu zbierzesz wszystko to, co istotne.
Na 224 stronach Plannera znajdują się między innymi tygodniowe karty do samodzielnego wpisywania dat, dlatego przygodę z organizacją czasu możesz rozpocząć w dowolnym momencie! Mommy Planner Mama Magic w swoim starannie dopracowanym wnętrzu zawiera 55 kart tygodniowych do wypełnienia! Karty na 55 tygodni roku kalendarzowego, uzupełnione zostały o dodatkowe wykropkowane strony - Wraz z nimi możecie planować bez obaw o brak miejsca! Dla wygody każdej mamy, wzbogacono wnętrze w praktyczny układ miesięczny oraz tygodniowy, aby planowanie stało się prostsze i jeszcze bardziej przejrzyste. W tym Plannerze znajdziecie miesięczne rozkładówki na 12 miesięcy umieszczone kolejno (nieprzeplatane w ciągu roku) dla łatwiejszej organizacji. Z lewej strony wykropkowane miejsce na notatki istotne w danym miesiącu. Plan miesięczny to idealne miejsce do zaplanowania szerszej perspektywy na cały miesiąc — od zajęć dodatkowych przez imprezy szkolne, planowanie posiłków i nie tylko.
W plannerze znalazło się również miejsce na praktykowanie wdzięczności. Dzięki specjalnym comiesięcznym kartom możecie zapisać refleksje z ostatniego miesiąca, zanotować kilka praktycznych sposobów na realizację swoich postanowień i celów oraz to na czym chcecie się skupić i co osiągnąć w najbliższym miesiącu. Dodatkowo znajdziecie też miejsce na mapę marzeń, celów i myśli! Znajdziecie w nim również 30 stron na notatki. Tym sposobem, wszystkie ważne zapiski znajdą swoje miejsce, a Wy będziecie mogli je mieć zawsze pod ręką. Całość ujęta w wyjątkowo przystępnej formie, zda egzamin każdego dnia! W plenerze znajdziecie również rozpiskę wszystkich świąt i dni tematycznych w roku.
Mommy Planner Mama Magic to dziennik w wyjątkowo przyjemnej odsłonie, zamknięty w pięknej książkowej oprawie dopełnionej złotym tłoczeniem. Świeża i niezwykle przyjemna dla oka grafika zaprojektowana przez ilustratorkę Agnieszkę Kumańską, urzekająca kolorystyka i starannie wykonane wnętrze, czynią całość także wręcz idealnym prezentem dla bliskiej Wam kobiety, mamy. Uzupełniony o dwie poręczne tasiemki w odcieniach różu i amarantu, pomogą wygodnie oznaczyć strony, które Was interesują. Przód i tył plannera zdobią autorskie ilutsracje z motywem koniczynki. Z przodu znajdziecie również miejsce na spersonalizowanie plannera.
No dobrze, czas przejść do książek dotyczących macierzyństwa. Będzie to dobry prezent dla kobiet - mam. Bardzo fajna jest książka "Jak zrozumieć się w rodzinie" od Wydawnictwa Natuli.
[product id="19274"]
Książka o tym, jak zazwyczaj mówimy do siebie, dlaczego często jesteśmy nieskuteczni w komunikacji i co zrobić, by dogadać się w rodzinie. Autorka jak reżyser filmowy śledzi przebieg zwykłych rodzinnych wydarzeń, które często przeradzają się w małe dramaty, kłótnie bez celu, frustracje i nerwy. Nagle woła "STOP" i analizuje, co właściwie się stało. Dzięki temu możemy przyjrzeć się własnym zachowaniom i komunikatom, odkryć faktyczne potrzeby oraz prześledzić punkty, w których rodzi się konflikt i niezrozumienie. Książka napisana jest prostym językiem, bo komunikacja w rodzinie powinna być prosta. Zamiast udawać, oczekiwać, robić uniki - lepiej nauczyć się mówić jasno o swoich uczuciach i potrzebach. Ważne, by umieć je również dostrzegać u innych. Autorka - Monika Szczepanik to jedna z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce trenerek komunikacji w rodzinie i edukacji. W długo wyczekiwanej książce dzieli się swoim doświadczeniem, nieprzeciętną zdolnością empatii i obserwacji. Książka powinna stać się kanonem dla tych, którzy pragną dbać o relacje w rodzinie, chcą ją rozwijać i się nią cieszyć.
Fajną propozycją dla wszystkich kobiet (i nie tylko) na 8 marca jest też książka "Mocno mnie przytul. Jak zbudować i utrzymać silną więź w rodzinie" od Wydawnictwa Mamania.
[product id="25070"]
Razem z dzieckiem rodzi się więź, ale i wiele pytań: Dlaczego niemowlęta nie chcą spać same, dlaczego płaczą, skąd nagłe napady złości, dlaczego ciągle czegoś od nas chcą? Carlos González, uznany autorytet pediatryczny, autor m.in. popularnej również w Polsce książki „Moje dziecko nie chce jeść”, mocno wierzy (co więcej – udowadnia to!), że dzieci są dobre, szczere, towarzyskie, wyrozumiałe i że z całą pewnością zasługują na tyle miłości, ile tylko jesteśmy im w stanie zaofiarować. „Mocno mnie przytul” to pełen rzeczowych argumentów głos przeciwko teoriom samozwańczych ekspertów, którzy niemal obsesyjnie propagują konieczność przestrzegania harmonogramów i planów, drobiazgowych systemów kar i nagród, a czasem nawet izolacji dziecka od rodziców. Żartobliwie i z humorem autor komentuje zakorzenione mity i teorie wychowawcze, pokazując jednocześnie, że najważniejsze, co można zrobić dla dziecka, znajduje się nie w umysłach teoretyków wychowania, ale w naszych sercach.
A co powiecie na książkę "Wystarczająco dobre życie" od Wydawnictwa Natuli.
[product id="39131"]
Dlaczego, mając (prawie) wszystko, nie jesteśmy szczęśliwi? Ta książka pomoże odkryć, na czym polega dobre życie. Wystarczająco dobre życie. To pierwsza książka wydawnictwa Natuli, którą możecie podarować absolutnie każdemu: 17-letniemu bratu, 70-letniej babci, bezdzietnej z wyboru przyjaciółce, koleżance z pracy, o której niewiele wiecie. I wszyscy dzięki tej lekturze skorzystamy. Książka szyta z otwartym grzbietem to część zamierzonego projektu, który jest spójny z myślą przewodnią książki. Mam wszystko. Piękną rodzinę, dom, stabilizację, podróże. Wydawać by się mogło, że żyję swoim marzeniem. Jednak towarzyszy mi poczucie, że świat znajduje się za szybą. Życie mija, a ja zdaję się patrzeć na nie z boku i nie czuję kompletnie niczego. Znacie ten stan? Zauważacie go? Czy próbowaliście coś z tym robić? Może poszliście na zakupy. Może zaplanowaliście remont, zakup większego domu, jeszcze bardziej egzotyczną podróż, a może… zmianę partnera? Pomogło czy nie? Czy po pierwszej euforii powierzchownej zmiany nadal dopada was ta odrętwiała pustka. „Wystarczająco dobre życie” opowiada o tym, jak głęboko można poczuć się w zgodzie ze sobą i światem bez powierzchownych rewolucji. Otwiera nas na ciekawość, zrozumienie i pokorę wobec tego co większe, potężniejsze oraz… naprawdę ważne. Autor – psycholog i aktywista ekologiczny – prezentuje nam spojrzenie na świat, w którym odzyskujemy pierwotne kanały łączności ze sobą i naszym środowiskiem. Przywraca wiarę w sens społeczności, punktuje niedostatki kultury indywidualizmu i patologicznej niezależności. Otwiera nas na kontakt z tym, za czym tęskniliśmy i tęsknimy, ale boimy się powiedzieć na głos. Czy nasze życie się udaje? Czy jesteśmy z niego zadowoleni? Czy częściej czujemy, że ma sens, niż że nie? Trudno powiedzieć, prawda? Gubimy się w definicjach szczęścia, spełnienia i przyjemności; bardzo często szukamy tego, co ważne, w tym, co ostatecznie okazuje się kompletnie nieistotne. Książka Ryszarda Kulika tasuje życiowe karty i rozdaje je na nowo. Zachęca do przyglądania się rzeczom, na które przestaliśmy zwracać uwagę. Wreszcie – pomaga poczuć prawdziwą odpowiedzialność za samych siebie i cały świat.
Ciekawie też prezentuje się kolejna książka, która ma szansę by spodobać się wszystkim paniom. To "Pielęgnacja naturalna" również od Natuli.
[product id="19145"]
Harmonijna i pełna szacunku pielęgnacja ciała to jeden z filarów holistycznego dbania o zdrowie. Ta książka Marty Tyszko to kompendium wiedzy o sposobach na naturalne, świadome i pełne szacunku wspieranie własnego zdrowia oraz dobrostanu. Naturalna pielęgnacja to nie tylko zabiegi związane z pielęgnacją skóry i włosów. To przede wszystkim odkrywanie mądrości ciała, słuchanie jego potrzeb oraz poszukiwanie odpowiedniego rytmu życia.
Jest też pozycja, którą pokochają wszyscy miłośnicy kuchni. To "Ulubione Alaantkowe BLW" od Wydawnictwa Mamania.
[product id="36206"]
Joanna Anger i Anna Piszczek to najpopularniejsze blogerki kulinarno-parentingowe, przez dziesięć lat ugotowały już tysiące potraw. Teraz wybrały 100 najpopularniejszych przepisów ze swojego bloga:
- przetestowanych wielokrotnie przez rodziców,
- do przygotowania z łatwo dostępnych składników
- zdrowych, smacznych i szybkich do przyrządzenia.
Ta przyprawiona szczyptą wspomnień i hojnie podsypana poradami jubileuszowa książka zawiera wszystko to, za co tysiące czytelniczek pokochały blog i jego autorki! Dzięki tej książce dowiecie się, jak zdrowo i smacznie rozszerzać dietę niemowląt metodą BLW oraz gotować dla całej rodziny – od malucha do starszaka. Joanna Anger - absolwentka psychodietetyki, integracji sensorycznej i wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, pedagożka. Anna Piszczek – terapeutka integracji sensorycznej i wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, pedagożka. Autorki najpopularniejszego bloga o rozszerzaniu diety i licznych książek kulinarnych z przepisami dla niemowląt i dzieci starszych.
A skoro jesteśmy przy jedzeniu, to warto też zwrócić uwagę na picie... wody! W regularnym nawadnianiu, które jest bardzo ważne pomogą na pewno odpowiednie produkty, jak szklana butelka do monitorowania dziennego nawodnienia Day Bottle od BINK.
[product id="32865"]
Butelka BINK zaprojektowana, by wspierać zaspokajanie dziennego zapotrzebowania na wodę
Day Bottle o pojemności 800 ml to butelka służąca do monitorowania dobrego samopoczucia! Niezwykle minimalistyczna i praktyczna szklana butelka, zaprojektowana, aby pomóc zaspokoić zalecane, dzienne zapotrzebowanie na wodę. Zdrowie jest najważniejsze, a picie wystarczającej ilości wody nigdy nie powinno wydawać się ani abstrakcyjne, ani nieosiągalne. Butelka BINK ułatwia kontrolowanie ilości wody, którą pijesz każdego dnia. Na silikonowym rękawie butelki znajdują się oznaczenia czasu AM / PM, które pomagają regularnie pić przez cały dzień. Butelka została wyprodukowana z najwyższej jakości materiałów. Połączenie szkła i silikonu nadaje jej piękny i funkcjonalny design, zapewniający wygodę i higienę podczas korzystania z butelki każdego dnia. Szeroki ustnik ułatwia utrzymanie w czystości, przydaje się także na dorzucenie kostek lodu dla ochłody. Zakrętka posiada wygodny do noszenia uchwyt i uszczelkę, która chroni przed przeciekaniem.
Fajnie sprawdzi się też Butelka ION8 od ION8.
[product id="35415"]
Szczelna butelka na wodę z blokadą przypadkowego otwarcia - jest w 100% szczelna i zabezpieczona przed przeciekaniem. Po zamknięciu miękki silikon całkowicie uszczelnia ustnik i odpowietrznik. Blokada bezpieczeństwa zapobiega przypadkowemu otwarciu podczas noszenia w torbie lub plecaku. Wieczko pozwala utrzymać ustnik w higienie i czystości. Sprężyny otwierają klapkę po naciśnięciu spustu blokady palcem. Zamknięcie bidonu otworzycie jedną ręką. Szeroki otwór umożliwia szybkie napełnianie bez rozlewania. Butelki są łatwe w utrzymaniu czystości. Dodawanie owoców lub kostek lodu jest dziecinnie proste. Miękki uchwyt w pokrywie i przyczepna powierzchnia butelki z napojami sprawiają, że zakręcanie jest łatwe.
Ciekawie prezentuje się również butelka termiczna ze stali nierdzewnej od marki Citron.
[product id="35285"]
Butelka na wodę o pojemności 500 ml to największy rozmiar marki, odpowiedni dla dzieci i dorosłych. Butelka z potrójną ścianką izolowaną próżniowo, jest wyposażona w szczelną uszczelkę zapobiegając niechcianym wyciekom, utrzymuje napoje ciepłe przez 12 godzin a zimne przez 24 godziny.
I jeszcze fajnym prezentem nie tylko na Dzień kobiet jest kubek termiczny Triple cool od Cool Bottles.
[product id="32400, 32349, 32352"]
Kubek ze stali nierdzewnej, idealny do utrzymywania gorących lub zimnych napojów. Bardzo elegancki i poręczny kubek, z serii Cool Bottles ™, świetny do zabrania w podróż, na spacer czy do pracy. Kubek będzie doskonałym uzupełnieniem Twojego stylu, niezależnie czy wybierasz się na biznesowe spotkanie, elegancką kolację, czy wycieczkę za miasto. Dla większego komfortu użytkowania , kubek posiada bardzo miękkie, antypoślizgowe wykończenie. Triple Cool™ Technology: Dzięki potrójnej ściance próżniowej kubek utrzyma chłodną temperaturę płynu przez 16 godzin, oraz zapobiegnie wychładzaniu się gorącego napoju aż do 8 godzin. Potrójna ścianka zapewnia izolację próżniową, która zapobiega nagrzewaniu się zewnętrznej ścianki naczynia, co zapobiega poparzeniu dłoni. Kubek można swobodnie przechowywać w torbie, czy plecaku, bez obawy, że gorąca powierzchnia uszkodzi sąsiadujące z nią przedmioty. Nie tylko piękny, ale i w świetnym gatunku, wykonany z wysokiej jakości stali nierdzewnej 18/8, całkowicie wolny od szkodliwego bisfenolu A (BPA).
Taką butelkę czy też kubek możemy zabrać ze sobą w podróż. Przyda się zatem torba, w którą będzie można ją wrzucić.
Na dobry początek zerknijcie na torebkę crossbody i organizer do wózka 2w1 Midi od Joissy.
[product id="21419, 21418, 21417"]
MIDI to Wasza nowa ulubiona torba na co dzień! Łączy w sobie organizer do wózka i listonoszka 2w1! Od teraz torebka dla mamy nie musi być wielka… Crossbody MIDI to idealne rozwiązanie na krótkie wypady z dzieckiem lub gdy wychodzicie same. Torba MIDI ma elegancki i klasyczny kształt zapewniający ponadczasowy wygląd, który jest idealny do codziennych i wieczorowych stylizacji! To stylowa torebka zapinana na dwa mocne magnesy umożliwia regulacje zapięcia zależnie od wypełnienia torebki. Na zewnątrz znajdziesz kieszeń zapinaną na zamek z dostępem do smartphone, a wewnątrz torby zaczep do przypięcia kluczy/smoczka lub etui na karty HOLD IT, aby nikt nie wyciągnął go z torebki, a także sporo kieszeni, w tym na portfel dla mamy NEED IT i dokumenty. Wewnątrz znajduje się również specjalne miejsce na butelkę dla dziecka, wilgotne chusteczki i pieluszkę na zmianę. Torba jest wyposażona w odpinany długi pasek, aby móc nosić ją na skos. Szeroki pasek, regulowany na knopiki, zapewnia wygodę noszenia na skos lub na ramieniu, a wraz z mini portmonetką CONNECT IT dodatkowo będzie ozdobą całej stylizacji. Do torby MIDI dołączone są specjalne zaczepy, aby podczas wyjścia z dzieckiem zawiesić ją na wózku.
Świetna jest też torba Terry od La Millou.
[product id="29634"]
Torba typu terry pomieści wszystkie niezbędne rzeczy, dzięki czemu przygotowanie się do wyprawy na basen lub plażę będzie łatwe i przyjemne. Dwie rączki na górze zapewniają wygodne noszenie torby na ramionach lub w ręce. Torba posiada jedną kieszeń w środku oraz zewnętrzną kieszeń z przodu. Skład materiału to 90% chłonna bawełna oraz 10% poliester, strona wewnętrzna kieszonek to 100% bawełna. Produkt został wyprodukowany w Europie, w słonecznej Portugalii, przy zachowaniu najwyższych norm jakości, z dbałością o detale i z wykorzystaniem najlepszych jakościowo materiałów. Cechuje się niebywałą miękkością, chłonnością i trwałością kolorów.
Świetna na prezent na Dzień kobiet będzie też torba Mommy Bag Teddy Bear White (Limited Edition) od Childhome.
[product id="28646"]
Kolejna odsłona kultowej torby Mommy Bag na dziecięce rzeczy, kobiece drobiazgi i nie tylko. Piękna, pojemna i supermodna torba, z kremowego pluszu. Zabierz ją na spacer, w gości czy w podróż. Z łatwością pomieścisz w niej wszystkie potrzebne rzeczy takie jak pieluchy, kosmetyki, zabawki, czy przekąski i napoje. Połącz funkcjonalność, wygodę i styl. Dzięki oryginalnemu belgijskiemu wzornictwu, torba jest nie tylko piękna ale także poręczna i praktyczna. Torba wyposażona jest w matę do przewijania oraz dodatkowy pasek na ramię. Zapakowana jest w torebkę strunową, która przyda się w podróży np. na brudne rzeczy. W bocznej kieszeni torby znajduje się dyskretny otwór, przez który można przełożyć rączkę walizki na kółkach i swobodnie podróżować pociągiem lub samolotem.
Ciekawym pomysłem na prezent na Dzień kobiet jest też biżuteria. Fajnie prezentuje się pierścionek Dotyk Gold od marki Oplotka.
[product id="31847"]
Człowiek rodzi się z niezwykłym skarbem w sobie. 5 zmysłów czyni go czarodziejem w ludzkiej skórze. Węch, smak, dotyk, słuch, wzrok. Jest jeszcze intuicja za którą podąża serce. Współgrają ze sobą. Pozwalają doświadczać z wrażliwością. Wszystkie tak oczywiste, że w pędzie stały się niewidzialne. Używane, a jednak przykryte grubą warstwą kurzu. Niedocenione. Wyłączcie się z chaosu. I zalogujcie do wewnątrz. Wszystko czego szukacie już tu jest.
Ciekawie prezentuje się również naszyjnik Truth Dumortieryt Gold również od Oplotki.
[product id="31845"]
Naszyjnik Truth z autorskiej kolekcji wykonany ręcznie rzemieślniczymi technikami, od podstaw. Naszyjnik Truth czyli prawda to model z kolekcji (her)itage (dziedzictwo) do której powstania skłoniła wojna. Z dnia na dzień pokazała nam jak wszystko co nas otacza jest kruche i jak łatwo możemy to stracić. To hołd dla starych technik odlewniczych, doceniając tym samym pracę człowieka nie maszyn. Inspirowana biżuterią naszych mam i babć, stworzona w naszych głowach, przelana na papier nareszcie stała się rzeczywistością. Kolekcja powstała we współpracy z ukraińskim złotnikiem i jego zespołem, co w czasie wojny było wyjątkowo istotne. Solidne, ciężkie wisiory w klimacie vintage przypominają o tym, że wszystko co powstaje z sercem i z duszą ma znaczenie i jest ponadczasowe.
A dla odprężenia polecamy szczotkę tampico do masażu ciała na sucho - owalną od My Memi.
[product id="19624"]
Wysokiej jakości ekologiczna szczotka z naturalnego drewna bukowego z włosiem z kaktusa agawy. Naturalne, twarde włosie pomaga zadbać o wygląd i zdrowie naszej skóry. Wykonując szczotką masaż zaledwie kilka razy tygodniowo, jesteśmy w stanie znacznie poprawić kondycję naszego ciała. Masaż szczotką jest swego rodzaju delikatnym peelingiem, jednak w przeciwieństwie do tradycyjnych form, nie ma ryzyka uczucia "zatkania" skóry. Pozwala usunąć martwy naskórek, przez co skóra staje się jędrna, miękka w dotyku i gładka. Pomaga zwalczyć widoczny cellulit oraz wrastające włoski, przez co zmniejsza ryzyko pojawiania się podrażnień podczas golenia. Regularne stosowanie pozwala na poprawę naszego zdrowia i samopoczucia, gdyż przyczynia się do usunięcia toksyn z organizmu. Masaż szczotką wspomaga pracę układu limfatycznego, poprawia ukrwienie i zmniejsza obrzęki. Jest to idealna forma zarówno rozpoczęcia, jak i zakończenia dnia. Z rana, przed prysznicem, masaż pomoże nam pobudzić ciało do dziennego działania. Wieczorem z kolei, pozwoli nam uwolnić nasze ciało ze stresu i zmęczenia. Jeżeli na co dzień stosujemy jakieś kosmetyki pielęgnacyjne, masaż szczotką przed ich nałożeniem, zwiększy ich działanie.
Przy stosowaniu szczotki z tampico, należy pamiętać, aby szczotkowanie rozpocząć od stóp i stopniowo przechodzić w górne partie ciała. Kierunek masażu ma być zawsze ten sam, od dołu do góry, gdyż pobudzamy nasz organizm w stronę węzłów chłonnych. Szczotkując brzuch ruchami kolistymi (zgodnie z ruchem wskazówek zegara) pobudzimy z kolei trawienie. Masaż powinien trwać od 3 do 5 minut. Masaż wykonany szczotką z tampico jest bezpieczny podczas ciąży, jednakże należy wykonywać go bardzo delikatnie w okolicach brzucha i piersi lub całkowicie zrezygnować ze szczotkowania tych partii ciała. Jeżeli zdecydujecie się na delikatne szczotkowanie brzucha, w trzecim trymestrze należy ich całkowicie zaprzestać.
Dzień kobiet na świecie
Święto kobiet odbywa się nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. W naszym kraju Dzień kobiet przypada na 8 marca i w tym roku jest to sobota. To wydarzenie, które już nie kojarzy się z rajstopami i goździkiem, ale bardziej z bukietem tulipanów. Kobiety często urządzają tego dnia manifestacje i pragną być zauważone. Działają prężnie ruchy feministyczne i... tak to się kręci. To włąśnie w Dniu kobiet mężczyźni wręczają znajomym kobietom – matkom, żonom, partnerkom, córkom czy koleżankom kwiaty i drobne podarunki. A jak to wygląda w innych krajach? Sprawdźmy za Wikipedią.
Jeśli chodzi o Armenię, to po upadku Związku Radzieckiego zaniechano świętowania MDK. Zamiast tego, 7 kwietnia wprowadzono święto Piękna i macierzyństwa. Stało się one popularne pośród Ormian i jest obchodzone jako upamiętnienie jednego z głównych świąt kościoła ormiańskiego, zwiastowania. Ludzie świętują jednak również 8 marca.
Jeśli chodzi o Niemcy, to począwszy od 2019 roku jest to dzień wolny od pracy w Berlinie, a od 2023 – również w Meklemburgii-Pomorzu Przednim. Dalej za Wikipedią zaglądamy do Portugalii, gdzie często w noc 8 marca grupy kobiet świętują na obiadach i przyjęciach „tylko dla pań”. Najczęstszymi prezentami w Rosji są akacje srebrzyste i czekolada, zaś w Rumunii dzień ten jest równoważny z dniem matki, podczas którego dzieci ofiarują drobne prezenty swoim matkom i babciom. Nie wszędzie jest to dzień obchodzony 8 marca. Na przykład w Tunezji Święto Kobiet obchodzone jest 13 sierpnia. Włosi obdarowują kobiety gałązkami akacji srebrzystej.
I to tyle na dziś. Świętujmy i do poczytania!
Dziennikarka, blogerka, mama dwóch chłopców. Zakochana w kocykach, otulaczach i kreatywnych zabawkach. Lubi testować produkty, a później dzielić się wiedzą z czytelnikami bloga.
