Jak przygotować dziecko do jazdy na rowerze?

Jazda rowerem to przyjemność, ale należy też pamiętać o bezpieczeństwie

Któż z nas nie lubi jeździć na rowerze?! To aktywność, która daje dużą dawkę endorfin, pomaga dbać o zdrowie i o linię. A w przypadku dzieci - daje wolność. I możliwość szybkiego przemieszczania się z miejsca na miejsce, co z pewnością docenią ci najmłodsi, którzy lubią robić psikusy rodzicom i im uciekać ;) 

Szczególnie właśnie im warto tłumaczyć dlaczego bezpieczna jazda równa się najfajniejsza jazda. Należy przestrzegać zasad, jeździć po ścieżce rowerowej bądź chodniku - ulicę zostawiając bardziej wprawionym rowerzystom. Maluchy mogą i tak poruszać się rowerem tylko w towarzystwie rodziców czy innych dorosłych. A ci mają obowiązek dbać o nich.

Zanim jeszcze wskoczymy na rower, warto sobie co nieco poczytać. Z pomocą przychodzą książki dla najmłodszych, poruszające rowerowe kwestie. Fajnie tutaj sprawdzi się pozycja "Hela sama jeździ na rowerze" od Wydawnictwa Wilga.

[product id="41901"]

"Hela sama" to seria książek o małej rezolutnej dziewczynce Heli, która każdego dnia uczy się nowych rzeczy. Mali czytelnicy mogą odkrywać świat razem z nią! Hela uczy się jeździć na rowerze z pedałami. Nie jest to łatwe, bo jazda na rowerze to bardzo złożona umiejętność wymagająca utrzymywania równowagi, kontrolowania swoich ruchów, takich jak pedałowanie, patrzenie przed siebie czy skręcanie. Hela się jednak nie poddaje i pokonuje trudności. Jak zawsze towarzyszą jej w tym mądrzy i wspierający rodzice. Autorka, Kamila Gurynowicz to psycholożka i wykładowczyni akademicka Uniwersytetu SWPS w Warszawie. W ramach zajęć dydaktycznych prowadzi seminarium licencjackie oraz autorski fakultet z zakresu wspomagania funkcji poznawczych u dzieci. Autorka publikacji naukowych. Współpracowała z Instytutem Badań Edukacyjnych (IBE) podczas opracowania narzędzia do oceny zdolności poznawczych u dzieci na starcie szkolnym. Prywatnie zwolenniczka zdrowego stylu życia, miłośniczka książek dla dużych i małych. Mama małej Anastazji.

Z pomoca w tłumaczeniu rowerowych zawiłości przychodzi też "Kicia Kocia na rowerze" Anity Głowińskiej od Wydawnictwa Media Rodzina. 

[product id="19435"]

Kicia Kocia dostała od mamy i taty w prezencie prawdziwy rower. Teraz musi nauczyć się na nim jeździć! Nie jest łatwo, ale rodzice służą pomocą, a nasza bohaterka się nie poddaje. Jak zakończy się wspólna nauka? Kicia Kocia to niezwykle popularna seria kwadratowych książek dla małych czytelników w wieku 2-5 lat. Dzieci uwielbiają książeczki za wyraziste ilustracje, ciekawe przygody i bohaterów, z którymi najmłodsi czytelnicy mogą się łatwo utożsamić.

A jeśli chcecie dowiedzieć się o rowerach nieco więcej sięgnijcie po książkę "O rowerach" od Wydawnictwa Ezop.

[product id="25435"]

Rower chodzony, szosowy, downhillowy, a może fat bike? Który wybrać? Co to jest welodrom, ile kół ma monocykl i jak wygląda centrownica? Dlaczego warto dopasować rozmiar roweru do wzrostu rowerzysty? Jak zaplanować trasę rowerową i jaki ekwipunek zabrać na rowerową wyprawę? Odpowiedzi na te pytania, a także mnóstwo innych rowerowych ciekawostek znajdziecie w tej książce.

Zerknąć warto też na pozycję "Mój rower" od Wydawnictwa Wilga.

[product id="29977"]

Kayla marzy o tym, że będzie jeździć sama na rowerze, jednak opanowanie dwukołowego pojazdu to wyzwanie
Wiąże się z upadkami, ranami, poczuciem strachu i porażki. Książka ta to przepięknie ilustrowana opowieść o przełamywaniu lęku, pokonywaniu samego siebie przy wsparciu ogromnej mocy, jaką daje nam wyobraźnia i wsparcie bliskich. Wyjaśnia i w obrazowy sposób przedstawia, jak mały człowiek może radzić sobie z porażką, skąd może brać na to siłę. Rodzicom pokazuje natomiast, że w relacji z ich dziećmi najważniejsza jest obecność, bezwarunkowa wiara w ich sprawczość i bliskość.

I jeszcze pozycja, która nie tylko fajnie mówi o rowerach, ale też uczy czegoś innego. To "Jano i Wito uczą mówić R. Różowy rower" od Wydawnictwa Mamania.

[product id="18947"]

Jano i Wito, do tej pory znani z bestsellerowych książek kartonowych dla najmłodszych czytelników, teraz w nowej odsłonie! „Różowy rower” to książka, która nie tylko pomoże nieco starszym dzieciom ćwiczyć wymowę głoski „r”, ale też nauczy, jak radzić sobie z trudnymi uczuciami i rozwiąże dylemat, czy kolor różowy jest dla chłopców. Książka idealna dla starszych przedszkolaków.

Jak dobrać rower dla dziecka

I już jest. Ten dzień, kiedy macie zamiar sprezentować dziecku jego pierwszy rower! Ale często, po pierwszych chwilach pełnych entuzjazmu, pojawia się myśl: co dalej. Należy pamiętać, że dobierając rower należy przede wszystkim dopasować go do wzrostu i umiejętności dziecka. Nie kupujemy roweru na zapas, tylko bazujemy na tym co mamy tu i teraz. Najlepiej udać się do sklepu rowerowego, gdzie na pewno fachowcy pomogą nam w doborze. Pamiętajmy o tym, żeby dziecko sięgało swobodnie stopami do ziemi przy najniżej ustawionym siodełku. Należy też zwrócić uwagę na to, żeby była odpowiednia przestrzeń między kroczem a ramą. Pozwoli to uniknąć uderzenia w przypadku nagłego zatrzymania. Zwracamy też uwagę na rozmiar kół. I tak takie mające 12 cali będą dobre dla dzieci w wieku 2-4 lata (wzrost 85-100 cm). Dla 3-5-latków (wzrost 95-110 cm) wybieramy 14 cali, a około 6 r.ż. (wzrost 105-115) mamy 16 cali. Na 20 cali stawiamy u dzieci w wieku 6-8 lat, 24 cale - 8-12 lat, a  26 cali dla dzieci powyżej 10 roku życia. Rower powinien być lekki, bo takim łatwiej jest manewrować. Przy maluchach wybierajmy hamulce nożne i pamiętajmy, żeby wybierać pojazd z możliwością regulacji wysokości siodełka i kierownicy. 

Czy kask na rower jest obowiązkowy i jak go dobrać do dziecka

Co prawda kask na rower w Polsce nie jest obowiązkowy - i to zarówno ani dla dzieci, ani dla dorosłych. Jednak zaleca się jego noszenie, a to ze względów bezpieczeństwa. Zarówno eksperci, jak i organizacje rowerowe czy służby podkreślają, że kask jest ważnym elementem wyposażenia rowerzysty. W razie wypadku może bowiem zapobiec poważnym urazom głowy. Czasem, przy okazji chociażby zawodów, że kask jest wymagany i w regulaminie danego wydarzenia mamy zapis o tym, że należy go mieć by w ogóle móc wziąć udział. W przypadku dzieci to na rodzicach i opiekunach ciąży odpowiedzialność za dbanie o bezpieczeństwo pociech. Dlatego tak ważne jest by zdawali sobie sprawę z konieczności zakładania kasku czy tez ochraniaczy. 

Kask dobieramy indywidualnie do dziecka. Kierujemy się obwodem główki, wybieramy taki, żeby pasował i dobrze się trzymał. Wybierając warto też zwrócić uwagę na certyfikaty i to, żeby kask był solidny. W Dobrych Liskach takie właśnie mamy. Zerknijcie na naszą ofertę dla maluszków i nieco starszych dzieci. 

Na dobry początek popatrzcie na kask dziecięcy od marki Hamax.  

[product id="35700"]

Hamax Thundercap ma nowoczesny design z ukształtowanymi otworami wentylacyjnymi, modnymi kolorami i wygodnym zapięciem magnetycznym. Łatwo się je zapina i odpina, nawet w rękawiczkach, więc nawet najmłodsi kierowcy radzą sobie z nim samodzielnie. Kask jest formowany z pełną skorupą z tworzywa sztucznego, co zapewnia maksymalne bezpieczeństwo. Pasek na szyję wyposażony jest w regulowany system PSS5, który zapewnia ścisłe i wygodne dopasowanie kasku. Dostępny jest w dwóch rozmiarach: 47-52/52-56 cm. 

Kolejny jest dziecięcy eco kask rowerowy od Banwood.

[product id="41236"]

Regulowany eco kask rowerowy dla dzieci Banwood zabezpiecza malucha podczas jazdy na rowerze i innych aktywności fizycznych. To połączenie pięknego, klasycznego stylu, lekkości, funkcjonalności i bezpieczeństwa. Kaski wykonane są z wytrzymałego tworzywa ABS, wykorzystywanego min. do produkcji sprzętu sportowego. System regulacji pozwala precyzyjnie i łatwo dostosować kask do wielkości i kształtu głowy aby jak najlepiej chronić Twojego malca. Wnętrze kasku wypełnia miękka pianka zapewniająca komfort noszenia a optymalny system wentylacji zapewnia doskonałą cyrkulację powietrza.

A co powiecie na kask rowerowy Hilary od Liewood? 

[product id="42234"]

Wykonany zgodnie z unijnymi standardami bezpieczeństwa, ten kask jest stworzony z wytrzymałego poliwęglanu i wyposażony w bezpieczne zapięcie, regulowane paski oraz matową powłokę zewnętrzną. Dzięki miękkim wkładkom wewnętrznym zapewnia komfort, a system regulacji z funkcją śruby z tyłu sprawia, że spełnia swoje funkcje ochronne, ale przy tym jest wygodny.

Kolejną fajną propozycją dla maluszków jest kask XXS-S dla dzieci powyżej 1 roku życia od marki Scoot&Ride.

[product id="16688"]

Ultralekki, innowacyjny i stylowy kask ochronny z lampką LED austriackiej marki Scoot & Ride „rośnie” razem z dzieckiem i jest odpowiedni dla dzieci już od 1. roku życia. Nadaje się na obwód głowy od 45 do 51 cm, jest regulowany za pomocą pokrętła z tyłu. Sprawdzi się doskonale podczas jazdy na jeździku, hulajnodze, rowerku biegowym czy rowerze i będzie służył aktywnemu dziecku przez lata. Jest idealnym uzupełnieniem Highwaykick1 w kolorach Peach i Kiwi. Kaski są wyposażone w innowacyjne bezpieczne magnetyczne zapięcie pod szyją, dzięki któremu nie ma ryzyka przyszczypnięcia skóry oraz komfortowy polarowy podbródek. Gładkie boczne taśmy z regulacją pozwalają dokładnie dopasować kask do główki dziecka. Wnętrze kasku wypełnia wkładka EPS pochłaniająca wstrząsy, a w skorupie znajduje się 11 otworów wentylacyjnych z moskitierą, co gwarantuje doskonałą cyrkulację powietrza i zapobiega poceniu się główki. Dla większej wygody wnętrze kasku wyposażone jest ponadto w poduszeczkę w okolicach karku dziecka, ma miękkie krawędzie i wypełnienie (wykonane w technologii HF). Z tyłu, przy regulacji obwodu głowy, kask wyposażony jest w czerwoną lampkę LED z trzema trybami świecenia (ciągłym i dwoma migającymi). 

Polecić Wam mogę również kask od Bobike.

[product id="19715"]

Kask ochronny wskazany jest dla dzieci korzystających z wycieczek rowerowych w fotelikach lub korzystających z dziecięcych pojazdów. Kiedy maluch osiągnie wiek ok. 9 m-cy i potrafi samodzielnie siedzieć może zacząć jazdą w foteliku rowerowym i powinien mieć wówczas na sobie specjalny kask ochronny. Dziecko jest bezpieczne i chronione w kasku, który spełnia normy i odpowiada standardom CE-EN 1078. Kask typu Bobike jest w pełni bezpieczny, lekki, pasuje do każdego fotelika rowerowego - dedykowany kolorystycznie do fotelików GO. Posiada regulowany obwód głowy.

Jakie ochraniacze na rower dla dziecka i dodatkowe, rowerowe gadżety, które mogą Wam się spodobać

Kask jest bardzo ważny, ale równie ważne są ochraniacze. Przydadzą się szczególnie w początkach nauki jazdy. I tutaj fajnie sprawdzi się zestaw ochraniaczy 3-pak od Banwood. 

[product id="33313"]

Zostały zaprojektowane z myślą o bezpieczeństwie i komforcie malucha oraz Waszym spokoju wewnętrznym. Każdy zestaw zawiera nakolanniki, nałokietniki oraz ochraniacze na nadgarstki. Zaprojektowane w klasycznych kolorach ochraniacze, będą pasować do wszystkich ulubionych produktów Banwood: deskorolek, rowerów oraz hulajnóg.

Fajnie też prezentuje się zestaw ochraniaczy dla dzieci od Scoot&Ride.

[product id="39483"]

Ten zestaw ochraniaczy to niezastąpiony element wyposażenia, który skutecznie chroni dziecięce łokcie i kolana przed stłuczeniami podczas jazdy. To idealne rozwiązanie dla aktywnych maluchów, które zapewni im bezpieczeństwo, jak również wygodę i swobodę ruchu. Aby wybrać idealny rozmiar ochraniaczy na łokcie i kolana należy zmierzyć obwód stawów dziecka. W tym celu zmierzcie obwód tuż nad łokciem oraz nad kolanem. Ochraniacze są regulowane w zakresie 20-27 cm na łokciu i 26-33 cm na kolanie. Ważne, aby ochraniacze dobrze się trzymały i nie zsuwały, ale jednocześnie nie były zbyt ciasne. Przy pierwszym zakładaniu ochraniacze na kolana i łokcie należy dopasować do odpowiedniego rozmiaru za pomocą rzepu. Następnie dzieci powinny zdejmować ochraniacze i ponownie je zakładać, korzystając z systemu szybkiego zapięcia - dzięki temu zawsze będą idealnie dopasowane, odpowiednio ustawione i zapewnią maksymalną ochronę. Ochraniacze na kolana i łokcie Scoot&Ride są certyfikowane zgodnie z Rozporządzeniem UE 2016/425 oraz normą EN14120:2003 + A1:2007, Poziom 1, co oznacza, że spełniają najwyższe standardy bezpieczeństwa dla odzieży ochronnej w Poziomie 1 (ochraniacze do normalnych sportów rolkowych). Ochraniacze Scoot&Ride przeznaczone są wyłącznie dla użytkowników hulajnóg, rowerów, deskorolek oraz rolek. Nie nadają się do użytku z pojazdami silnikowymi. Nie zapewniają wystarczającej ochrony w sportach motorowych ani przy użyciu pojazdów silnikowych (np. skuterów). Nie nadają się do jazdy w szybkim tempie (wrotkarstwo szybkie) ani do używania na half-pipe.

Jeśli rower nie ma go na wyposażeniu, to zdecydowanie warto dokupić dzwonek do roweru dla dziecka od Rex London. 

[product id="35551"]

Ten praktyczny, kolorowy gadżet uczyni codzienną przejażdżkę niezwykle ekscytującą. Wybierzcie spośród różnorodnych wzorów, by doskonale dopasować design do charakteru swojego małego rowerzysty. Solidna konstrukcja metalowa dzwonka nie tylko dobrze się prezentuje, ale także zapewnia trwałość i niekończącą się radość z użytkowania. Montaż jest dziecinnie prosty, dzięki czemu nawet najmłodsi rowerzyści bez trudu zamontują go na kierownicy. Dzięki temu niewielkiemu dodatkowi maluchy mogą skutecznie zasygnalizować swoją obecność innym uczestnikom ruchu. Ożywcie codzienne rowerowe eskapady swojego malucha i sprawcie, by każda z nich była niezapomnianą przygodą.

Z kolei wstążki do roweru dla dzieci od tej samej marki nie są obowiązkowe, ale za to jakie fajne! 

[product id="34573"]

Te urocze dodatki nie tylko ozdobią dziecięcy jednoślad, ale także dodadzą mu wyjątkowego charakteru. Montaż jest dziecinnie prosty – wystarczy przymocować je na rączkach, a z wiatrem we włosach można ruszyć na niezapomnianą rowerową przygodę. Tasiemki pięknie unoszą się i stanowią atrakcję dla obserwatorów. Kolorowe frędzle na kierownicę roweru są nie tylko stylowym dodatkiem, ale także prostym sposobem na spektakularną metamorfozę standardowego dziewczęcego pojazdu. Uniwersalne pasemka świetnie sprawdzą się nie tylko na kierownicy rowerka, ale także na hulajnodze. Pasma są w wielu kolorach, dzięki czemu pasują do niemalże każdego rowerka czy hulajnogi. Są proste w montażu i wystarczy je wcisnąć w otwór w gumowych nakładkach na kierownicę. Wykonanie z tworzywa sztucznego sprawia, że łatwiej je utrzymać w czystości. Kolory są uniwersalne i pasują zarówno do pojazdu chłopca, jak i dziewczynki. Pięknie komponują się z innymi akcesoriami rowerowymi z serii Wróżki.

I to tyle na dziś. Życzę Wam udanych przejażdżek i do poczytania! 

Autorem tekstu jest:

Urszula Kowalewska

Dziennikarka, blogerka, mama dwóch chłopców. Zakochana w kocykach, otulaczach i kreatywnych zabawkach. Lubi testować produkty, a później dzielić się wiedzą z czytelnikami bloga.